Segundo
a fisioterapeuta, que realiza um trabalho de Saúde Integrativa, quebra de
traumas e crenças limitantes, a pior atitude que podemos tomar diante da vida é
esquecer de viver a própria verdade. Essa atitude sufoca nossos desejos, nossa
personalidade e adoece as nossas emoções.
Querer
agradar o mundo pode nos levar a desrespeitar a nossa verdade. Aquilo em que
realmente acreditamos, que fala mais alto aos nossos corações. Segundo a
fisioterapeuta Frésia Sá, pode parecer bobagem pensar nesses termos quando
temos um bom emprego, uma vida estável, família, mas ela lembra: “quantas vezes
nos pegamos sentindo a falta de algo que não sabemos explicar”?.
A explicação
pode estar na quantidade de vezes por dia em que fazemos algo que realmente
desejamos, ao invés de apenas cumprir convenções sociais.
Desejar
morar no campo e viver na cidade grande, querer conhecer o mundo, mas sentir-se
preso a um emprego estável e contas a pagar, ter um talento incrível, mas
sufocá-lo porque isso não dá dinheiro são exemplos de situações mais
corriqueiras do que imaginamos e que cada vez mais ganham destaque em nossas
vidas, cada vez incomodam mais.
Frésia explica: “às vezes, o incômodo não vem como
uma tomada de consciência de que estamos em falta com nossos próprios desejos,
mas como uma dor inexplicável e uma doença que aparece do nada. Será?”,
questiona. “Eu
falo sempre de crenças limitantes, porque acredito que existe um código de
conduta que é regido silenciosamente por verdades que criamos ou nos foram
impostas e que nem sabemos que existem.
Nem sempre é fácil detectar os motivos pelos quais deixamos
nossos sonhos, nossa própria verdade, de lado. Por isso, procurar ajuda é
fundamental”, lembra a especialista.
Mas
é preciso “virar a chave”, segundo ela, para que possamos entender se o que
desejamos é verdadeiro e se nossos medos são reais ou se não foram herdados de
um código familiar ou social. “Quando tomamos consciência, seja pelo
autoconhecimento ou pela busca de uma cura para dores e doenças, geralmente
passamos a ver o mundo de outra forma, nos sentimos mais livres para tomar
decisões diferentes”.
Por
isso, Frésia enfatiza: “pense e avalie: você vive a sua verdade? Onde mora, no
que trabalha, a vida que constrói é realmente aquilo que você deseja e enxerga
como sendo seu? Sua vida tem a sua assinatura, você está satisfeito? Se sim,
ótimo. Mas, se a resposta for não, talvez esteja na hora de rever suas decisões
e começar a trilhar um caminho mais condizente com o seu eu interior”.
Fonte: Biointegral Saúde
https://blogbiointegralsaude.wordpress.com
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