- Vulnerabilidade não é franqueza; e a incerteza, os riscos
e a exposição emocional que enfrentamos todos os dias não são opcionais.
- Estamos aqui para criar vínculos com as pessoas.
- Parece que nós, seres humanos, temos uma tendência para
definir as coisas pelo que elas não são, sobretudo quando se trata de
experiências emocionais.
- Viver plenamente, quer dizer abraçar a vida a partir de um
sentimento de amor-próprio.
- Não precisamos ser perfeitos, mas temos que estar atentos
e comprometidos para alinhar nossos valores com nossas atitudes.
- Somos convocados a viver com ousadia cada vez que
fazemos escolhas que desafiam o ambiente
social de escassez.
- Longe de ser um escudo eficaz, a ilusão de
invulnerabilidade desencoraja a reação de quem teria fornecido uma proteção
genuína.
- 3 lições sobre a alegria e luz: 1) A alegria nos visita em
momentos comuns; 2) Seja grato pelo que tem; 3) Não desperdice a alegria.
- Quando estamos desmotivados, nós não nos mostramos, não
contribuímos e deixamos de nos importar.
- Quando uma instituição deixa transparecer que é mais
importante proteger a reputação de um sistema e dos que detêm o poder do que
proteger a dignidade humana de indivíduos ou comunidades, temos certeza de que
a vergonha neste lugar é sistêmica, que o dinheiro governa a ética e que
ninguém assume responsabilidades.
- É tão errado negar o que é possível quanto negar o
problema.
- Assuntos não podem ser encerrados com rapidez, sem
feedback, sem crescimento, sem aprendizado e obviamente sem mudança alguma.
- Quando se esta sob pressão, pode ser muito difícil manter
a mente equilibrada para oferecer um retorno de qualidade.
- Ninguém é capaz de receber feedback ou assumir
responsabilidade por alguma coisa quando está sendo duramente criticado.
- Ser honesto e transparente é a chave do sucesso em todas
as áreas da vida.
- Você é o adulto que
deseja que seus filhos se tornem um dia?
- A incerteza sobre
como criar filhos pode despertar em nós sentimentos que vão da frustração ao
terror.
- Não há dúvidas de que nosso comportamento, nossos
pensamentos e nossos sentimentos estão tanto dentro de nós quanto são influenciados pelo ambiente.
- O que somos ensina
mais a criança do que o que dizemos, portanto precisamos ser o que queremos que
nossos filhos se tornem (Joseph Chilton)
- A vergonha corrói a
parte de nós que acredita que podemos fazer melhor e nos tornar pessoas
melhores.
- As experiências de vergonha na infância afetam nossa auto
estima e mudam quem somos e a maneira como nos enxergamos.
- Viver com ousadia significa encontrar nosso próprio
caminho e respeitar o que essa busca representa para outras pessoas.
- Encaixar-se tem a ver com avaliar uma situação e tornar-se
quem você precisa ser para ser aceito. A aceitação, ao contrário, não exige que
você mude, ela exige que você seja quem realmente é.
- A compaixão se torna real quando reconhecemos a humanidade
que compartilhamos.
- As vezes a coisa mais importante e mais corajosa a se
fazer é simplesmente comparecer.
- Viver com ousadia não tem nada a ver com ganhar ou perder.
Tem a ver com coragem. Em um mundo onde a escassez e a vergonha dominam e
sentir medo tornou-se um hábito, a vulnerabilidade é subversiva.
