Fazer terapia é procurar ajuda para tentar lidar melhor com as nossas emoções. Parece um cuidado individual, mas é, além disso, um cuidado com as emoções de quem convive conosco. A psicóloga Bruna Freitas cita o visível crescimento da procura por academias como uma busca por saúde e bem-estar e compara com um possível futuro em que as pessoas enxergarão a terapia como uma preocupação com o social. Os conflitos tendem a diminuir a medida em que mais pessoas têm consciência da necessidade de gerenciar as emoções.
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